healthy lifestyle

जब आप अपने 20वें साल के उत्तरार्ध में हों तो स्वस्थ वजन बनाए रखना आवश्यक है। एक बार जब आप 25 वर्ष की आयु पार कर लेते हैं तो आप…

क्या आघात की भविष्यवाणी की जा सकती है? नए अध्ययन से संकेत मिलता है कि इसका उत्तर सकारात्मक है। यह एक हाँ है! आइए विवरण देखें और इसे आगे समझें।…

हार्ट अटैक बनाम स्ट्रोक – दोनों क्या अंतर है? दिल का दौरा पड़ना तथा स्ट्रोक गंभीर स्वास्थ्य स्थितियां होती हैं जिनकी तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। ये स्थितियां अचानक…

संतुलित आहार एक ऐसा आहार है जिसमें कुछ निश्चित मात्रा और अनुपात में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ होते हैं ताकि कैलोरी, प्रोटीन, खनिज, विटामिन और वैकल्पिक पोषक तत्व पर्याप्त…

मेडिकल जर्नल ‘द लांसेट’ के 2018 के संस्करण में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि दिल की बीमारियों ने वर्ष 2016 में किसी भी अन्य संचारी रोग की…

आजादी के बाद, भारत सूखे, अकाल और भुखमरी से जूझ रहा था जो कुपोषण का कारण है। लेकिन पिछले कुछ दशकों में, आर्थिक विकास, फसलों की बहुतायत और जीवन शैली…