healthy lifestyle

आइए, हृदय को समझते हैं

हमारा हृदय हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह अंग हमारे परिसंचरण प्रणाली के बीच में…

2 months ago

एचआईवी निदान के बाद जीवन

जब आप एचआईवी+ को जान लेते हैं तो जीवन पहले के जैसा नहीं हो सकता है। आप जीवन में कई…

3 months ago

एक स्वस्थ जीवन शैली में संतुलित आहार का महत्व

एक संतुलित आहार बनाए रखते हुए और शरीर द्वारा आवश्यक सभी पोषक तत्वों को पूरा करने को ध्यान में रखते…

3 months ago

जीवनशैली में बदलाव जो 20 ,30 और 40 के उम्र के दौरान अपनाना चाहिए।

दिल की बीमारियाँ कभी किसी के साथ हो सकती है, यहाँ तक कि बच्चों में भी कोई भेदभाव नहीं करती…

3 months ago

हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ प्रश्न और उत्तर: आप सभी लोग हृदय स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहते हैं

अपने हृदय के स्वास्थ्य की देखभाल करने में कोई देरी नहीं हुई है; चाहे आप बूढ़े हों या युवा, यह…

3 months ago

अतिरिक्त वजन घटाने और स्वस्थ रहने के लिए आसान तरीके

जब आप अपने 20वें साल के उत्तरार्ध में हों तो स्वस्थ वजन बनाए रखना आवश्यक है। एक बार जब आप…

4 months ago