balanced diet

संतुलित आहार कैसे बनाए रखें

संतुलित आहार एक ऐसा आहार है जिसमें कुछ निश्चित मात्रा और अनुपात में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ होते हैं…

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दिल के लिए स्वास्थ्यप्रद आहार: हृदयरोग विशेषज्ञ यह बताते हैं

मेडिकल जर्नल 'द लांसेट' के 2018 के संस्करण में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि दिल की बीमारियों…

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Constructive means to combat corona lock down

By now you have been intensely updated about the ways to combat coronavirus, today we will take you to a…

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Improving nutrition in first 1000 days

Every year, the entire month of September is being celebrated as Nutrition month. This year, the theme is Rashtriya POSHAN…

7 months ago

Eat Right corona diet

Before I start tying bridges of benefits of Vitamin C, let me be very clear that the Corona diet has…

8 months ago

A Simple Exercise Regimen While You Stay At Home

During the current scenario of Coronavirus (COVID-19) pandemic, while staying at home, isolation and social distancing are important, basic exercises…

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